Ursula Engelking
| Autogenes Training
......Der Weg zum Wohlbefinden
Die innere Ausgewogenheit, also die körperliche und seelische Harmonie des Menschen, ist das Prinzip des Lebens. Sie beeinflußt die Tätigkeit der Organe und Organsysteme, überhaupt die des gesamten Körpers schlechthin. Heutzutage ist jedoch bei vielen Menschen diese Ausgewogenheit gestört, da sie unter Stress leiden oder weite Bereiche ihrer Gefühlswelt unterdrücken. Die Folge ist oft eine seelische Belastung, die in einer Vielzahl von Erkrankungen oder in Funktionsstörungen des Körpers mündet. Die innere Ausgewogenheit und die Wiederherstellung des eigenen Selbstbewußtseins sind das Ziel des Autogenen Trainings. Durch theoretische und praktische Anleitung wird der Teilnehmer in neun Einzelveranstaltungen von jeweils eineinhalb Stunden zum selbständigen Üben befähigt. Weiterhin wird ein Einblick in die Zusammenhänge zwischen Leib und Seele sowie die Wirkung des Autogenen Trainings gegeben. |